Espanjan matkasta johtunut tanssitauko loppui torstaina, kun pääsin Käpylän työväentalolle Törmäsen tanssikoulun tangotreeneihin. Tavallisesti Käpylässä opettaa jompi kumpi ”pojista” - Törmäsen Antti tai Kainulaisen Joonas, mutta torstaina opettamassa oli koulun kolmas ope Hanna Tuominen.
Kolmen treenitunnin aikana Hanna pitäytyi perusjutuissa - askeltekniikkaa, tanssiasentoa, ohiaskelia, linjoja ja käännöksiä. Hän muistutti sekä miehiä että naisia painamaan joka askeleella koko jalkapohjan maahan. Kanta-askeleelle astuttaessa ei tarvitse nostaa varpaita liian ylös, kunhan kantapää koskettaa ensimmäisenä maata - ja vielä tarkemmin kantapään ”etuosa”, ei kantapään terävä takareuna. Tällöin askel asettuu maahan pehmeämmin. Samoin jalkapohjan etupäässä: Paino pysähtyy päkiöille - jos paino painottuu varpaille, tasapaino häiriintyy.
Hanna kehotti kohdentamaan jalkapohjan painoa enemmän jalkapohjan sisäsyrjälle ja isovarpaalle kuin ulkosyrjälle tai pikkuvarpaalle. Tämä parantaa tasapainoa ja tukee myös sitä, että reidet pysyvät mahdollisimman kiinni toisissaan.
Ohiaskelia Hanna harjoitutti pyörivällä kuviolla, jossa kumpikin otti ohiaskelia vuoroin eteen ja vuoroin taakse. Ja koko ajan viejän vas olkapää oli kiertyneenä eteenpäin. Kierron säilyttäminen tuntui useimmille viejille olevan hankalaa.
Kiva, perusasioihin keskittyvä treeni. Tykkään sekä Antin että Joonaksen opetustyylistä, mutta väliin on kiva tanssia naisen ”jalanjäljillä”.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti