Torstaina Pavilla jatkui foksi, kun Maija Astikaisen osaavat assarit selkeäsanainen Timo ja ihanasti seuraava Petra kertasivat foksin kiemuroita. Alkuun Timo selvensi, että tässä foksin teemaillassa treenataan erirytmiseen foksimusiikkiin tanssittavia perusfokseja - nopeaa ja hidasta - mutta ei ns. hidasta lavafoksia, jota Kati opetti maanantaina (täällä).
Alkuun Timo muistutti, että foksia voi tanssia vartalokontaktilla tai hajuraolla, mutta kumpikin vaatii hyvän ja tukevan raamin. Naisen vas kyynärvarsi on liimautunut miehen oik olkavarteen. Miehen oik käden kämmen on kevyesti, mutta tukevasti naisen vas kylkikaaressa rintsikoiden kohdalla riippumatta siitä tanssitaanko vartalokontaktissa vai hajuraolla. Mies ei vie kättään/kämmentään syvälle naisen selkään.
Raamin lisäksi foksin avainjuttuja on polvista lähtevä jousto eli baunssi (täällä). Jousto tehdään selvänä ja näkyvänä nopeassa fuskussa, jossa astutaan lyhyitä askelia. Kun tanssitaan foksia hitaaseen foksimusiikkiin ja astutaan pidempiä askelia, silloin jousto yleensä pienenee/vähenee. Eli nopeissa fokseissa selkeä, ilakoiva jousto ja hitaissa fokseissa enemmän sitkeää - hieman tangomaista - fiilistelyä.
Maija pyysi Timoa opettamaan meille yksinkertaisen, mutta käyttökelpoisen miehen ”ohiaskeleen”, jota hän edesmenneen opettajansa Åke Blomqvistin peesissä kutsui euro-käännökseksi. Foksin HHNN-perusrytmillä mies astuu vas jalalla normaalisti eteen (H), mutta toisen, oik jalalla astuttavan hitaan askeleen mies astuu voimakkaalla ylävartalon kierrolla ohiaskeleena naisen oik puolelta (H),minkä jälkeen hän kääntyy nopeilla askelilla naisen eteen selkä menosuuntaan (NN). Nainen astuu toisen hitaan askeleen vas jalalla oik jalan taakse oik takaviistoon ja kääntyy miehen eteen kasvot menosuuntaan.
Pidempi kiva kuvio, joka alkaa vas käännöksen alulla, jatkuu naisen otsolla ja vas kääntyvällä (etenevällä) pistolla ja päättyy hitaaseen linjaan miehen vasemmalle. Kuvio sopii paremmin hitaaseen foksiin, mutta toimii myös nopearytmisessä tanssissa, jolloin lopun piston ja linjan voi jättää väliin.
Nainen aloittaa ko. kuvion astumalla oik jalalla taakse kääntäen oik jalan päkiällä vartalolinjan menosuuntaan (H) ja jatkaen menosuuntaan ensin vas jalalla (H) ja sitten sekä oik että vas jalalla ohiaskel (NN). Sitten nainen astuu oik jalallaan miehen oik kyljelle (H), kääntyy etuotson (H) ja astuu vas jalallaan takaisin miehen eteen kääntäen vartalolinjansa miestä kohti ja vetäen oik jalan painottomana vas jalan viereen (H). Sitten nainen astuu pyörivään pistoon ensin oik jalalla taakse (N) ja sitten vas jalalla eteen (N). Lopuksi pari tekee tulosuuntaan linjan mies vas ja nainen oik jalallaan (H tai HH). Kuviota ei välttämättä - edestakaisen liikkeen takia - mahdu tekemään ruuhkaisilla lavoilla.
Yllätyksekseni onnistuin kunnolla rauhoittumaan ja saavuttamaan hyvän tanssikontaktin vain parin viejän kanssa. Mikä lie mummolla pielessä :):) Tästä huolimatta suht kiva ilta - sai treenata monenlaista foksia erilaisten viejien kanssa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti