Olen käynyt kevään ja alkukesän aikana muutaman kerran Kimmo Luukkosen 60 minuutin yksityistunneilla Espoossa treenaamassa vakiotansseja. Tulemme Kimmon kanssa hyvin toimeen. Hän antaa paljon positiivista palautetta ja kannustusta - huomaa pienimmätkin kehun arvoiset jutut oppilaan tanssissa, mutta osaa myös huomauttaa selkeästi (mutta pehmeästi) lisätreeniä vaativista asioista, kun on sen aika. Jännää, että hän pystyy jopa muistamaan tanssitasoni aiemmilta ryhmätunneiltaan. Yksärin alussa hän kuuntelee tarkasti toiveitani ja osaa suhteuttaa treenitavoitteet yksilöllisesti huomioiden mm. tanssitaitoni, harjoitusmahdollisuuteni, kuntoni ja ikäni. Eli Kimmo on kaikin puolin hyvä ja minulle sopiva yksäriope.
Tämän viikon tunnilla keskityimme hitaaseen valssiin - välttämään kiirehtimistä, lisäämään liikkeen keveyttä ja lennokkuutta sekä etsimään rentoutta. Lyhyt ja ponneton ykkösaskel, piiiitkä ja lentävä kakkosaskel ja polvi- ja nilkkanousuista palautuva kolmosaskel. Jokainen opettaja tätä toistaa, mutta aina se valssin pyörityksessä tahtoo unohtua. Kimmo korosti ja harjotutti kakkosaskeleen lennokkuutta ja rentoutta - jalka ikään kuin vain heilahtaa ”spitaalisen kuolleena ja irtonaisena” ykkösaskeleelta asti alkavan ponnistuksen voimasta menosuuntaan.
Kolmoselle tultaessa kakkosaskeleen vauhti tulee rauhoittaa. Tähän auttaa mm. se, että vetää perässä tulevan jalkansa astuvan jalan viereen varpaat vahvasti lattiaa raahaten.
Valssissa myös naisen pitää olla aktiivinen liikkuja. Tämä korostuu etenkin käännöksissä ja pyörähdyksissä, jolloin aina astuessaan menosuuntaan naisen tulee liikkua ja astua voimakkaasti, vieden yhteistä liikettä eteenpäin. Kimmon sanoin: ”Minä liikun, sinä liikut.”
Valssissa korostuu se, että mies astuu aina naisen alle. Eteenpäin astuessaan mies taivuttaa ylävartaloaan taakse ja työntää lantion naista kohden - nainen taas taivuttaa ylävartaloaan eteenpäin ”miehen päälle”. Kun mies astuu taaksepäin, vartaloiden taivutus vaihtuu toisin päin eli tällöin nainen vuorostaan kaartuu ylävartalostaan miehen päälle ja työntää lantion miestä kohti. Näin tanssiparin vartalot ikäänkuin pyörivät kauniisti eteenpäin.
Esille tuli paljon pieniä (mutta tärkeitä) juttuja, joiden muuttaminen omassa liike- ja tanssikielessä vaatii kuitenkin valtavasta työtä. Eli treenattavaa riittää - ja kiva näin. Rakastan tanssia!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti