Spiraalikäännös

Päädyin torstaina Kimmon ja Marikan rumbaboleron jatkotunnille Espoon vpk-talolle. Hikistä ja vaikeaa. Kimmo tykitti täysillä rumban tekniikkaa. Paino päkiöillä, jalkaterät ulospäin, kantapäät yhdessä, kiinteä keskivartalo. Kimmo myös muistutti naisia liikkumaan miestä kohti vasta miehen vetovasteesta, joka rumbassa tuntuu mm. naisen selässä olevasta miehen oik kädestä.

Harjoiteltiin vartalon latinoliikettä, mutta en pystynyt omaksumaan sitä niin että osaisin sen tähän kirjata. Kimmo painotti lyhyttä ja hidasta hiii-das/yks,kaks -askelta, jota hän korosti hokemalla ”askel-lantio, askel-lantio”. Kun paino on oik jalalla, oik lantio on pyöräytetty taakse ja oik kylki/rintakehä eteen. Vai vasen kylki? - tästä en ihan vielä saanut varmuutta. Joka tapauksessa ala- ja ylävartalo liikkuvat eri suuntiin - isolointia (?). Kyljen kierto on minulle uutta. Aiemmin olen liikuttanut ylävartaloa siten miten se luontaisesti tuntuu menevän...

Etu- ja taka-askeleet Kimmo neuvoi astumaan samaan linjaan (samalle lankulle) hitaan askeleen jalan kanssa. Ei ristiin, eikä sivulle.

Avauksissa nainen siirtyy vuorotellen miehen kyljeltä toiselle. Nainen ei ole miehen sivulla - kuten olen luullut - vaan enemmin miehen sivu-etupuolella (miehestä katsottuna luoteessa ja koilisessa) ja noin 60-75 asteen kulmassa mieheen, kylki lähes kohtisuorassa miehen rintamalinjaan.

Kuvioista mieleen jäi naisen spiraalikäännös, joka vaatii hyvää tasapainoa ja selkeää omilla jaloilla seisomista. Spiraali lähtee avauksesta, jossa nainen on miehen oik puolella. Miehen merkki spiraaliin on se, että hän nostaa vas kätensä ylös siten, että kämmen ja sormet osoittavat alaspäin ja antaa naiselle tilaa. Nainen asettaa oik kätensä kevyesti miehen kädelle ja astuu oik jalalla eteenpäin - ohittaen miehen tämän vasemmalta (etu)puolelta siirtämättä alkuun taakse jäävää vas jalkaa (hiii-). Paino ja lantio siirtyy kuitenkin oik jalan päälle. Eli naisen jalat ovat ikäänkuin saksiasennossa oik jalka edessä ja vas jalka takana. Samalla nainen kääntyy oman vasemman kautta (vastapäivään) ympäri oik jalan päkiän päällä, jolloin vas jalka jää spiraalimaisesti taakse ristiin kulkien oik jalan edestä (-das). Tämän jälkeen nainen jatkaa miehen ohittamista astuen kaksi nopeaa askelta rintamasuuntaansa ensin vas ja sitten oik jalalla samalla kääntyen miestä kohti. Ja jatkaa perusrytmiin astuen hitaan askeleen vas jalalla taakse. Seuraavat kaksi nopeaa askelta nainen astuu miehen ohjauksesta joko taakse ja takaisin tai paikallaan. Katso myös maaliskuun postaus (täällä).

Tauolla tekniikalla kyllästettyjä treenaajia hellittiin Marikan äidin leipomalla marjarahkatortulla. Ja tuntien päätteeksi tietenkin perinteisillä lämpimillä loppuhalauksilla.